忙了幾個月了，終於把專案搞定了，所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假
這時候就超想出國去玩的，節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉
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商品訊息描述:
主要設施
- 74 間客房
- 供應早餐
- 免費送機
- 空調
- 電腦工作站
- 洗衣服務
- 會議室
- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
- 冰箱
- 電視
- 免費盥洗用品
- 洗衣設施
- 吹風機
- 咖啡機/沖茶器
鄰近景點
- 平間寺 (8.2 公里)
- 東京鐵塔 (13.8 公里)
- 東京都庭園美術館 (13.5 公里)
- 森美術館 (13.6 公里)
- 新橫濱拉麵博物館 (14.2 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
愛吃青菜竟然也便秘？婦科權威、高雄醫學大學附設醫院副院長鄭丞傑平時身體健康，曾有長達9年健保卡未使用記錄，但注重養生的他卻因吃太多燙青菜，忽略添加油烹調，高纖維在腸胃缺乏潤滑反而堵塞造成便秘。醫師建議，吃青菜應適當攝取油脂，並每天喝水約2000cc幫助排便。
鄭丞傑笑說，他從小就有輕微的腸躁症，平時每天早晚都要各「解放」1次，，加上我每天喝水、運動量不少，從不知便秘為何物。但去年友人贈送一箱有機蔬菜，他都簡單汆燙蔬菜後，加少許鹽吃原味。
一連數日下來看似養生，殊不知卻開始腹脹腹痛，原本以為是不新鮮的食物造成，但吃了胃藥情況仍未改善，鄭丞傑趕緊去看了胃腸內科門診，一照X光卻發現「一肚子大便」，讓行醫經驗豐富的他也不禁大吃一驚。
高雄醫學大學附設醫院腸胃科主任蘇育正指出，多吃蔬果的高纖飲食、多喝水與多運動，都是正確的生活習慣，但不吃油是不對的，吃大量蔬菜屬高渣食物，若水份攝取不足，且蔬菜完全未加油，缺少潤滑，纖維質全部卡在腸道下不去。
「君子愛菜，取之有道！」鄭丞傑說，過去他常被護理師笑，論看病開刀是內行權威，但談到煮菜做飯卻是門外漢，只會清燙後撒鹽吃原味，但現在會乖乖加點橄欖油與醬油，重點是「少油少鹽」，而不是「無油無鹽」，此外也要隨時補充水分，而非等到口渴才喝。
●便秘小檔案
便秘通常是指排便次數少，但也可以是糞便容量及重量減少，或是排便須要很用力，或有無法完全排空的感覺，或是須藉由灌腸、坐劑及瀉藥幫忙來維持排便正常。
對大部份的人來說，一天排便3次至3天排便一次都可說是正常，但也有一些人一周或更久排便一次也不會有任何不舒適的感覺。為維持正常排便，一般建議每天應吃25至30公克纖維及1800至2400cc的水，運動也是有助於大腸功能。
>約有8成的人終其一生會遇到便秘問題，而短暫便秘是常見現象。如果持續每周排便次數小於3次，則可稱為便秘。
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法國總統歐蘭德(Francois Hollande)今天(26日)呼籲英國，在解決移民危機方面，要做好自己份內的工作 。
歐蘭德是前往法國住宿訂房北部港口加萊(Calais)附近、惡名昭彰的「叢林(Jungle)」難民營視察時，發表以上的評論。
歐蘭德也表示，加萊的非法移民營區必須全面拆除。
加萊難民營內數千名難民的命運，近來引發爭議，歐蘭德早已矢言要關閉營區。
這是歐蘭德上任以來，首度視察加萊。
加萊營區的移民主要來自蘇丹和阿富汗，他們都想要前往英國，並試圖跳上卡車，偷渡英國。
而為了阻止大批非法移民偷渡，英國開始在加萊興建圍牆，以阻止移民跳上卡車，偷渡英國。
這堵圍牆預計在年底前完工。
工商時報【黃台中】
2016台北國際物流暨物聯網展，9月3日前在南港展覽館1樓盛大展出，今年展覽首度導入物聯網主題並成立物聯網主題館，透過物聯網協作，打造全方位的智慧物流平台，展出項目包含物流搬運車輛、物流應用系統、輸送與倉儲設備等自動化物流設備、包裝設備與技術、容器與耗材、物流科技應用、建築材料及設備零件、物流供應鏈與冷鏈物流、物聯網科技與應用。
台北國際物流暨物聯網展由社團法人台灣全球運籌發展協會、台灣物聯網協會、物流技術與戰略雜誌社及展昭國際企業股份有限公司共同籌辦，展會邁入第21年，憑藉著長期在業界經營積累的經驗及成效，今年展覽規模飛躍成長。現場超過百家廠商雲集，使用超過300個攤位，規模較去年成長3倍之多。
本屆參展業者精銳盡出，台灣物流產業深耕近30年的專業設備商，奔騰物流、綠捷、台塑重工、寺岡、汎得、開德麗、合普及廣運等廠商共襄盛舉；日本物流設備領導品牌伊東電機更是首次來台參展，帶來各式物流輸送模組。
大會今年首度成立物聯網主題館，以「智慧服務，萬物聯網」為概念，為物流產業帶來更多潛在機會並期待激發出更多火花。眾家廠商摩拳擦掌，準備在「台北國際物流暨物聯網展」的展覽現場為參觀者提供最全面的智慧物流解決方案。
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